Auf Grund einer technischen Störung sind sämtliche Funktionen vorübergehend nicht funktionstüchtig!
Mettnau FStück 3
| Vorbereitungszeit: ca. 10 Minuten |
| Schwierigkeit: Einfach |
| Erstellt am: 04.01.2017 |
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| Nährstoff | Menge | Einheit | RDA |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 40 | kcal |
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| Energie (Kilojoule) | 166 | kj |
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| Eiweiß | 0,8 | g |
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| Kohlenhydrate | 6,0 | g |
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| davon Zucker | 0,0 | g |
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| Fett | 0,0 | g |
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| gesättigte Fettsäuren (SAFA) | 0,0 | g |
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| Ballaststoffe | 3,0 | g |
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| Wasser | 0,0 | g |
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| Natrium | 0,00 | mg |
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| 20 Gramm | Haferkleie Lebensmittel eintragen |
| 24 Gramm | Allgäuer Speisequarkzubereitung 40% F.i.T. 250g |
| 20 Gramm | Brombeere Konfitüre |
| 10 Gramm | Condy Gewürzgurken Konserve, abgetropft |
| 80 Gramm | Bio Vollkornbrötchen Roggen |
| 27 Gramm | Edamer Käse 45% Fett i. Tr |
| 130 Gramm | Natur Pur Bio-Naturjoghurt 0% Fett Spar |
| 10 Gramm | Diät-Halbfettmargarine Margarine |
| 1 x Portion | Beerenmischung mit Sauerkirschen Beste Ernte |